• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sizin reklam burada
  • Ölkə
  • Dünya
  • Siyasət
  • Səhiyyə
  • İqtisadiyyat
  • Mədəniyyət
  • İdman
  • Media
  • Cəmiyyət
  • Ölkə
  • Dünya
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Mədəniyyət
  • Cəmiyyət
  • İdman

Bu qidalar orqanlarımızın “əkizi”dir

Cəmiyyət

5-12-2025, 13:35
Bu qidalar orqanlarımızın “əkizi”dir

Gündəlik istifadə olunan qidalarla bir çox orqanlar arasında bənzəyiş olduğunu görmək olar.

Liderxeber.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar nəticəsində həmin qidaların orqanizm üçün çox böyük faydaya malik olduğu məlum olub.

Quruluşca mədəyə bənzəyən zəncəfil mədənin ən yaxın dostudur. Zəncəfil mədə xəstəlikləri ilə çox yaxşı mübarizə aparır. Həmin ədviyyat qidanın orqanizmə sorulmasını sürətləndirir, həzmi asanlaşdırır. Mədədəki iltihabı azaldaraq, toksinlərdən təmizlənməsinə kömək edir.

Kəsilmiş göbələyin forması qulağa bənzəyir. Tərkibi D vitamini ilə zəngin olan göbələk qulaq iltihabı zamanı və sonradan yarana biləcək karlığın qarşısını almaqda kömək edir.

Tərkibi yod, fosfor, kalsium və digər mikroelementlərlə zəngin olan göbələk saç, dəri və dişlərin sağlamlığı baxımından cavabdehlik daşıyır.

Kivinin dilimli halına baxanda onu gözə bənzətmək olur. Həmin meyvə antioksidantlarla zəngindir. Hüceyrələri və gözləri sərbəst radikallardan qoruyur. Kivi göz sağlamlığı üçün faydalı meyvədir, tərkibi kalsium, maqnezium, kalium kimi elementlərlə zəngindir.

Qeyd edək ki, nar meyvəsinin dənələri qan hüceyrələrinə bənzəyir. Belə ki, nar şirəsi qanı zəhərli toksinlərdən təmizləyir, ürəyin fəaliyyətini normallaşdırır, damar tıxanıqlığının qarşısını alır, ürək infarktı riskini azaldır. Bir stəkan nar şirəsinin tərkibində S vitamininə olan gündəlik ehtiyacın 40 faizi var.

Pomidorun daxili forması ürəyə bənzəyir. Həmin faydalı tərəvəzin tərkibində olan likopen maddəsi ürəkdə yaranan tromblaşmanın qarşısını alır, beyin insultu riskini azaldır. Qan təzyiqi yüksək olanlara qida rasionunda pomidora üstünlük vermələri tövsiyə olunur.

Beyinlə qoz arasında əlaqə və oxşayış da çox maraqlıdır. Araşdırmalar göstərir ki, qoz meyvələr arasında gümüş ionları olan yeganə qidadır. Bunun çox maraqlı bir izahı var, çünki insan orqanizmində gümüş ionlara ehtiyacı duyulan yeganə orqan beyindir. Qoz beynin normal inkişafını qorumaq üçün çox faydalıdır. Onun tərkibində olan bioaktiv birləşmələr beyin hüceyrələri üzərində qoruyucu təsir göstərir, zəkanın inkişafına kömək edir.

Paylaş:
Whatsapp
Bizə yazın!
Keçid et
Digər xəbərlər

Ölkə

21-07-2024, 08:59

Şuşada 2-ci Qlobal Media Forumunun açılış mərasimi keçirilib Prezident İlham Əliyev Forumda iştirak edib

Ölkə

24-10-2023, 16:21

Dermotoloq Elmira Əzimova: Telefondan çox istifadə saç tökülməsinə səbəb olur

Ölkə

21-05-2024, 14:20

Göyərtilərin faydası

Cəmiyyət

24-05-2025, 14:17

Gənc yaşda başlayan saç tökülməsi və ağarmasının səbəbi nədir - Travma, stres, yoxsa xəstəlik?

Cəmiyyət

20-07-2024, 10:19

Sağlam qidalanma şərtləri

Ölkə
Hikmət Hacıyevin fikirləri "Türkiye Gazetesi"ndə təhrif olunub
Hikmət Hacıyevin fikirləri "Türkiye Gazetesi"ndə təhrif olunub
Ordubada yeni başçı təyin edildi
Ordubada yeni başçı təyin edildi
İnhisarçılığa qarşı yeni mexanizm qaydaları təsdiqləndi
İnhisarçılığa qarşı yeni mexanizm qaydaları təsdiqləndi
İlham Əliyev "Yeni Səngəçal" yarımstansiyasının açılışında iştirak edib
İlham Əliyev "Yeni Səngəçal" yarımstansiyasının açılışında iştirak edib
Siyasət
Hikmət Hacıyev: Zəngəzur dəhlizinin açılması artıq yeni geosiyasi reallıqdır
Bu gün, 16:44
Hikmət Hacıyev: Zəngəzur dəhlizinin açılması artıq yeni geosiyasi reallıqdır
Səfir etimadnaməsini Ceyhun Bayramova təqdim etdi
3-08-2026, 18:15
Səfir etimadnaməsini Ceyhun Bayramova təqdim etdi
HDQ-də buraxılış mərasimi keçirilib
3-08-2026, 15:19
HDQ-də buraxılış mərasimi keçirilib
Ombudsman Aparatının nümayəndələri hərbi hissədə olublar
3-08-2026, 14:54
Ombudsman Aparatının nümayəndələri hərbi hissədə olublar
Prezident Fələstin səfirliyinə maliyyə yardımı ilə bağlı Protokolu təsdiqlədi
3-08-2026, 14:01
Prezident Fələstin səfirliyinə maliyyə yardımı ilə bağlı Protokolu təsdiqlədi
Prezidentin rəsmi qarşılanma mərasimi oldu
31-07-2026, 09:23
Prezidentin rəsmi qarşılanma mərasimi oldu
Xəbər Lenti
  • Dünən, 22:23
    Hikmət Hacıyevin fikirləri "Türkiye Gazetesi"ndə təhrif olunub
  • Dünən, 18:40
    AYNA, RİNN və "Bakı Metropoliteni" ekspertlərlə bir araya gəlir
  • Dünən, 17:51
    Dəniz Kərimzadəyə agentlikdə vəzifə verildi
  • Dünən, 17:26
    Azərbaycan və Qazaxıstan Transxəzər Fiber-Optik Kabel Xəttinin çəkilişini başa çatdırıb
  • Dünən, 16:48
    “Kapital Bank”ın istiqrazlarına tələbat buraxılış həcmini üstələdi
  • Dünən, 16:44
    Hikmət Hacıyev: Zəngəzur dəhlizinin açılması artıq yeni geosiyasi reallıqdır
  • Dünən, 18:00
    Ali Məhkəmədə kibergigiyena təlimlərinə start verilib
  • Dünən, 15:47
    Metronun əvəzinə bu avtobuslar işləyəcək - Siyahı
  • Dünən, 15:34
    Baş prokuror vətəndaşları qəbul edib
  • Dünən, 14:25
    Bakının mərkəzində "Avatr"ın sükanı bloklandı, qəza baş verdi
  • Dünən, 14:23
    Metrodan istifadə edənlərə VACİB XƏBƏR!
  • Dünən, 13:27
    Gömrük Komitəsinin sədri Qusarda vətəndaşları qəbul edib
  • Dünən, 13:19
    Ordubada yeni başçı təyin edildi
  • Dünən, 12:24
    “Azərpoçt”-da Yaponiya Parlamentinin nümayəndə heyəti ilə görüş keçirilib
  • Dünən, 11:33
    İnhisarçılığa qarşı yeni mexanizm qaydaları təsdiqləndi
  • Dünən, 11:23
    Yay aylarında təcili tibbi yardıma ən çox nə ilə bağlı müraciətlər daxil olur?
  • Dünən, 10:28
    Vətəndaşlar “mygov” üzərindən FHN-ə müraciət edə biləcəklər
  • Dünən, 09:53
    "YAŞAT" Fondunun Londondakı yay məktəbi başa çatıb  
  • 3-08-2026, 19:00
    Qaxda Aqrar Biznes Festivalı keçirilib
  • 3-08-2026, 18:49
    Bakıda iki marşrut üzrə avtobuslar yenilənir
  • 3-08-2026, 18:15
    Səfir etimadnaməsini Ceyhun Bayramova təqdim etdi
  • 3-08-2026, 15:19
    HDQ-də buraxılış mərasimi keçirilib
  • 3-08-2026, 14:54
    Ombudsman Aparatının nümayəndələri hərbi hissədə olublar
  • 3-08-2026, 14:47
    8 ölkədən olan əcnəbi tələbələr Yeni Klinikada təcrübə keçiblər
  • 3-08-2026, 14:01
    Prezident Fələstin səfirliyinə maliyyə yardımı ilə bağlı Protokolu təsdiqlədi
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Redaksiya siyasəti
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • (+99455) 624 24 43
  • [email protected]
  • Bakı şəhəri Kövkəb Səfərəliyeva, 16, Bakı, Nəsimi, AZ1010 Time Business Center
  • Gündəm
  • Siyasət
  • Hadisə
  • Eksklüziv
  • Yenidənqurma
  • Diaspora
  • Biznes+
  • Şou-life
  • Poemart
Müəllif hüquqları qorunur. Reyd.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə