• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sizin reklam burada
  • Ölkə
  • Dünya
  • Siyasət
  • Səhiyyə
  • İqtisadiyyat
  • Mədəniyyət
  • İdman
  • Media
  • Cəmiyyət
  • Ölkə
  • Dünya
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Mədəniyyət
  • Cəmiyyət
  • İdman

Bu qidalar orqanlarımızın “əkizi”dir

Cəmiyyət

5-12-2025, 13:35
Bu qidalar orqanlarımızın “əkizi”dir

Gündəlik istifadə olunan qidalarla bir çox orqanlar arasında bənzəyiş olduğunu görmək olar.

Liderxeber.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar nəticəsində həmin qidaların orqanizm üçün çox böyük faydaya malik olduğu məlum olub.

Quruluşca mədəyə bənzəyən zəncəfil mədənin ən yaxın dostudur. Zəncəfil mədə xəstəlikləri ilə çox yaxşı mübarizə aparır. Həmin ədviyyat qidanın orqanizmə sorulmasını sürətləndirir, həzmi asanlaşdırır. Mədədəki iltihabı azaldaraq, toksinlərdən təmizlənməsinə kömək edir.

Kəsilmiş göbələyin forması qulağa bənzəyir. Tərkibi D vitamini ilə zəngin olan göbələk qulaq iltihabı zamanı və sonradan yarana biləcək karlığın qarşısını almaqda kömək edir.

Tərkibi yod, fosfor, kalsium və digər mikroelementlərlə zəngin olan göbələk saç, dəri və dişlərin sağlamlığı baxımından cavabdehlik daşıyır.

Kivinin dilimli halına baxanda onu gözə bənzətmək olur. Həmin meyvə antioksidantlarla zəngindir. Hüceyrələri və gözləri sərbəst radikallardan qoruyur. Kivi göz sağlamlığı üçün faydalı meyvədir, tərkibi kalsium, maqnezium, kalium kimi elementlərlə zəngindir.

Qeyd edək ki, nar meyvəsinin dənələri qan hüceyrələrinə bənzəyir. Belə ki, nar şirəsi qanı zəhərli toksinlərdən təmizləyir, ürəyin fəaliyyətini normallaşdırır, damar tıxanıqlığının qarşısını alır, ürək infarktı riskini azaldır. Bir stəkan nar şirəsinin tərkibində S vitamininə olan gündəlik ehtiyacın 40 faizi var.

Pomidorun daxili forması ürəyə bənzəyir. Həmin faydalı tərəvəzin tərkibində olan likopen maddəsi ürəkdə yaranan tromblaşmanın qarşısını alır, beyin insultu riskini azaldır. Qan təzyiqi yüksək olanlara qida rasionunda pomidora üstünlük vermələri tövsiyə olunur.

Beyinlə qoz arasında əlaqə və oxşayış da çox maraqlıdır. Araşdırmalar göstərir ki, qoz meyvələr arasında gümüş ionları olan yeganə qidadır. Bunun çox maraqlı bir izahı var, çünki insan orqanizmində gümüş ionlara ehtiyacı duyulan yeganə orqan beyindir. Qoz beynin normal inkişafını qorumaq üçün çox faydalıdır. Onun tərkibində olan bioaktiv birləşmələr beyin hüceyrələri üzərində qoruyucu təsir göstərir, zəkanın inkişafına kömək edir.

Paylaş:
Whatsapp
Bizə yazın!
Keçid et
Digər xəbərlər

Ölkə

21-07-2024, 08:59

Şuşada 2-ci Qlobal Media Forumunun açılış mərasimi keçirilib Prezident İlham Əliyev Forumda iştirak edib

Ölkə

24-10-2023, 16:21

Dermotoloq Elmira Əzimova: Telefondan çox istifadə saç tökülməsinə səbəb olur

Ölkə

21-05-2024, 14:20

Göyərtilərin faydası

Cəmiyyət

24-05-2025, 14:17

Gənc yaşda başlayan saç tökülməsi və ağarmasının səbəbi nədir - Travma, stres, yoxsa xəstəlik?

Cəmiyyət

20-07-2024, 10:19

Sağlam qidalanma şərtləri

Ölkə
Bakıda “TEI Forum 2026″nın təntənəli təqdimat mərasimi keçirilib
Bakıda “TEI Forum 2026″nın təntənəli təqdimat mərasimi keçirilib
Yollarda görünüş məhdudlaşacaq
Yollarda görünüş məhdudlaşacaq
Neftçalada Novruz bayramı qeyd olunub
Neftçalada Novruz bayramı qeyd olunub
"Nur" və "Vəhdət" Xeyriyyə Cəmiyyəti şəhid ailələri üçün iftar mərasimi təşkil edib
"Nur" və "Vəhdət" Xeyriyyə Cəmiyyəti şəhid ailələri üçün iftar mərasimi təşkil edib
Siyasət
Rəşad Həsənov nazir müavini təyin olundu
20-03-2026, 17:13
Rəşad Həsənov nazir müavini təyin olundu
Bu məzunlar orduda birbaşa leytenant kimi xidmət edəcək
20-03-2026, 13:31
Bu məzunlar orduda birbaşa leytenant kimi xidmət edəcək
“Azərbaycan benzininin keyfiyyəti yüksəkdir” - Erməni nazir
18-03-2026, 15:23
“Azərbaycan benzininin keyfiyyəti yüksəkdir” - Erməni nazir
"Haber Global" Azərbaycanın İrana göndərdiyi humanitar yardımla bağlı süjet hazırlayıb
18-03-2026, 14:40
"Haber Global" Azərbaycanın İrana göndərdiyi humanitar yardımla bağlı süjet hazırlayıb
“Bu ağır itkinin kədərini bölüşür, hüznlə başsağlığı verirəm”
18-03-2026, 10:26
“Bu ağır itkinin kədərini bölüşür, hüznlə başsağlığı verirəm”
Karantin rejiminin müddəti yenə uzadıldı
16-03-2026, 13:11
Karantin rejiminin müddəti yenə uzadıldı
Xəbər Lenti
  • Dünən, 23:40
    Bakıda “TEI Forum 2026″nın təntənəli təqdimat mərasimi keçirilib
  • Dünən, 09:06
    Misli Premyer Liqasında turun son oyunu: "Turan Tovuz" - "Qəbələ"yə qarşı
  • 20-03-2026, 17:31
    İrandan Britaniyaya sərt - Xəbərdarlıq
  • 20-03-2026, 17:13
    Rəşad Həsənov nazir müavini təyin olundu
  • 20-03-2026, 14:30
    Yollarda görünüş məhdudlaşacaq
  • 20-03-2026, 13:31
    Bu məzunlar orduda birbaşa leytenant kimi xidmət edəcək
  • 20-03-2026, 12:26
    SEPAH müxalifət kanallarına üzv olan vətəndaşlarına xəbərdarlıq etdi
  • 20-03-2026, 10:24
    Azərbaycan neftinin qiyməti 120 dolları ötdü
  • 20-03-2026, 09:21
    İran ABŞ-nin BƏƏ-də yerləşən bazasını vurdu
  • 19-03-2026, 23:18
    Neftçalada Novruz bayramı qeyd olunub
  • 19-03-2026, 18:13
    "Nur" və "Vəhdət" Xeyriyyə Cəmiyyəti şəhid ailələri üçün iftar mərasimi təşkil edib
  • 19-03-2026, 17:40
    İlham Əliyev orqan alverinə qarşı Konvensiyanı təsdiqlədi
  • 19-03-2026, 16:52
    Prezident Ramazan bayramı münasibətilə Azərbaycan xalqını təbrik edib
  • 19-03-2026, 16:24
    Tətildən sonrakı ilk dərs günün vaxtı açıqlandı
  • 19-03-2026, 14:05
    Messi 900-cü qolunu vurdu
  • 19-03-2026, 13:31
    Sabahın havası...
  • 19-03-2026, 12:25
    ABŞ Senatı Trampa İrana qarşı müharibəni davam etdirməyə icazə verdi
  • 19-03-2026, 12:06
    “BakuBus” MMC bayramı günlərində gücləndirilmiş rejimdə işləyəcək
  • 19-03-2026, 11:12
    Neftçalada iftar süfrəsi açılıb
  • 19-03-2026, 10:48
    İranda yanvar iğtişaşlarına görə daha 3 nəfər edam edildi
  • 19-03-2026, 09:13
    Azərbaycanda qısa iş günüdür - Sabahdan 11 günlük tətil başlayır
  • 19-03-2026, 09:00
    “İran yatırdı, siz onu oyatdınız”
  • 18-03-2026, 18:07
    “Onlar Hörmüzün açılmasına kömək etməlidirlər”
  • 18-03-2026, 16:49
    Əhalinin son sayı - Açıqlandı
  • 18-03-2026, 16:21
    Vüqar Qurbanovdan sonra müşaviri də TƏBİB-dən getdi
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Redaksiya siyasəti
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • (+99455) 624 24 43
  • [email protected]
  • Bakı şəhəri Kövkəb Səfərəliyeva, 16, Bakı, Nəsimi, AZ1010 Time Business Center
  • Gündəm
  • Siyasət
  • Hadisə
  • Eksklüziv
  • Yenidənqurma
  • Diaspora
  • Biznes+
  • Şou-life
  • Poemart
Müəllif hüquqları qorunur. Reyd.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə