• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sizin reklam burada
  • Ölkə
  • Dünya
  • Siyasət
  • Səhiyyə
  • İqtisadiyyat
  • Mədəniyyət
  • İdman
  • Media
  • Cəmiyyət
  • Ölkə
  • Dünya
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Mədəniyyət
  • Cəmiyyət
  • İdman

Bu qidalar orqanlarımızın “əkizi”dir

Cəmiyyət

Bu gün, 13:35
Bu qidalar orqanlarımızın “əkizi”dir

Gündəlik istifadə olunan qidalarla bir çox orqanlar arasında bənzəyiş olduğunu görmək olar.

Liderxeber.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar nəticəsində həmin qidaların orqanizm üçün çox böyük faydaya malik olduğu məlum olub.

Quruluşca mədəyə bənzəyən zəncəfil mədənin ən yaxın dostudur. Zəncəfil mədə xəstəlikləri ilə çox yaxşı mübarizə aparır. Həmin ədviyyat qidanın orqanizmə sorulmasını sürətləndirir, həzmi asanlaşdırır. Mədədəki iltihabı azaldaraq, toksinlərdən təmizlənməsinə kömək edir.

Kəsilmiş göbələyin forması qulağa bənzəyir. Tərkibi D vitamini ilə zəngin olan göbələk qulaq iltihabı zamanı və sonradan yarana biləcək karlığın qarşısını almaqda kömək edir.

Tərkibi yod, fosfor, kalsium və digər mikroelementlərlə zəngin olan göbələk saç, dəri və dişlərin sağlamlığı baxımından cavabdehlik daşıyır.

Kivinin dilimli halına baxanda onu gözə bənzətmək olur. Həmin meyvə antioksidantlarla zəngindir. Hüceyrələri və gözləri sərbəst radikallardan qoruyur. Kivi göz sağlamlığı üçün faydalı meyvədir, tərkibi kalsium, maqnezium, kalium kimi elementlərlə zəngindir.

Qeyd edək ki, nar meyvəsinin dənələri qan hüceyrələrinə bənzəyir. Belə ki, nar şirəsi qanı zəhərli toksinlərdən təmizləyir, ürəyin fəaliyyətini normallaşdırır, damar tıxanıqlığının qarşısını alır, ürək infarktı riskini azaldır. Bir stəkan nar şirəsinin tərkibində S vitamininə olan gündəlik ehtiyacın 40 faizi var.

Pomidorun daxili forması ürəyə bənzəyir. Həmin faydalı tərəvəzin tərkibində olan likopen maddəsi ürəkdə yaranan tromblaşmanın qarşısını alır, beyin insultu riskini azaldır. Qan təzyiqi yüksək olanlara qida rasionunda pomidora üstünlük vermələri tövsiyə olunur.

Beyinlə qoz arasında əlaqə və oxşayış da çox maraqlıdır. Araşdırmalar göstərir ki, qoz meyvələr arasında gümüş ionları olan yeganə qidadır. Bunun çox maraqlı bir izahı var, çünki insan orqanizmində gümüş ionlara ehtiyacı duyulan yeganə orqan beyindir. Qoz beynin normal inkişafını qorumaq üçün çox faydalıdır. Onun tərkibində olan bioaktiv birləşmələr beyin hüceyrələri üzərində qoruyucu təsir göstərir, zəkanın inkişafına kömək edir.

Paylaş:
Whatsapp
Bizə yazın!
Keçid et
Digər xəbərlər

Ölkə

21-07-2024, 08:59

Şuşada 2-ci Qlobal Media Forumunun açılış mərasimi keçirilib Prezident İlham Əliyev Forumda iştirak edib

Ölkə

24-10-2023, 16:21

Dermotoloq Elmira Əzimova: Telefondan çox istifadə saç tökülməsinə səbəb olur

Ölkə

21-05-2024, 14:20

Göyərtilərin faydası

Cəmiyyət

24-05-2025, 14:17

Gənc yaşda başlayan saç tökülməsi və ağarmasının səbəbi nədir - Travma, stres, yoxsa xəstəlik?

Cəmiyyət

20-07-2024, 10:19

Sağlam qidalanma şərtləri

Ölkə
Bakıda kafedə partlayış - Xəsarət alanlar var-Video
Bakıda kafedə partlayış - Xəsarət alanlar var-Video
Azərbaycanda 20 şagird məktəbdə tüstüdən zəhərləndi
Azərbaycanda 20 şagird məktəbdə tüstüdən zəhərləndi
MKİ əməkdaşı: "Kəşfiyyat qurumları smartfon və notbuk kameralarından insanları izləyir"
MKİ əməkdaşı: "Kəşfiyyat qurumları smartfon və notbuk kameralarından insanları izləyir"
Ata ilə oğlunun ölümünə səbəb olan leytenanta - Bu cəza verildi
Ata ilə oğlunun ölümünə səbəb olan leytenanta - Bu cəza verildi
Siyasət
"Etibarlı Tərəfdaş Konsepsiyası" təsdiq edilib - SƏRƏNCAM
Bu gün, 17:19
"Etibarlı Tərəfdaş Konsepsiyası" təsdiq edilib - SƏRƏNCAM
Xəyal Bəşirov: "Radikal qruplar beynəlxalq təşkilatlara daim saxta məlumatlar, rəqəmlər ötürüblər"
Bu gün, 17:15
Xəyal Bəşirov: "Radikal qruplar beynəlxalq təşkilatlara daim saxta məlumatlar, rəqəmlər ötürüblər"
TDT-nin Əmək, məşğulluq və sosial müdafiə məsələləri üzrə işçi qrupu yaradılacaq
Bu gün, 11:22
TDT-nin Əmək, məşğulluq və sosial müdafiə məsələləri üzrə işçi qrupu yaradılacaq
Naxçıvan Ali Məhkəməsinə yeni hakim təyin edilir
Bu gün, 11:19
Naxçıvan Ali Məhkəməsinə yeni hakim təyin edilir
İranın xarici işlər naziri Azərbaycana səfər edəcək
Dünən, 17:07
İranın xarici işlər naziri Azərbaycana səfər edəcək
İlham Əliyev Fərman imzaladı
Dünən, 17:59
İlham Əliyev Fərman imzaladı
Xəbər Lenti
  • Bu gün, 17:33
    Bakıda kafedə partlayış - Xəsarət alanlar var-Video
  • Bu gün, 17:19
    "Etibarlı Tərəfdaş Konsepsiyası" təsdiq edilib - SƏRƏNCAM
  • Bu gün, 17:15
    Xəyal Bəşirov: "Radikal qruplar beynəlxalq təşkilatlara daim saxta məlumatlar, rəqəmlər ötürüblər"
  • Bu gün, 15:33
    Azərbaycanda 20 şagird məktəbdə tüstüdən zəhərləndi
  • Bu gün, 15:09
    Türkiyədə tanınmış televiziya aparıcıları saxlanıldılar
  • Bu gün, 15:04
    MKİ əməkdaşı: "Kəşfiyyat qurumları smartfon və notbuk kameralarından insanları izləyir"
  • Bu gün, 14:53
    Ata ilə oğlunun ölümünə səbəb olan leytenanta - Bu cəza verildi
  • Bu gün, 13:57
    Saytlardakı problemlə bağlı - Rəsmi məlumat
  • Bu gün, 12:27
    Azərbaycan nüfuzlu reytinqdə mükafata layiq görüldü
  • Bu gün, 12:16
    Həmin binada suyun olmaması məsələsinə - Rəsmi cavab
  • Bu gün, 11:28
    Azərbaycanda cəzalardan biri sərtləşdirilir: Səkkiz ilədək həbs edilə bilərsiniz
  • Bu gün, 11:22
    TDT-nin Əmək, məşğulluq və sosial müdafiə məsələləri üzrə işçi qrupu yaradılacaq
  • Bu gün, 11:19
    Naxçıvan Ali Məhkəməsinə yeni hakim təyin edilir
  • Bu gün, 10:52
    Bu gün DÇ-2026-nın püşkatması keçiriləcək
  • Bu gün, 10:39
    Üç yaşlı uşaq dünya rekorduna imza atdı
  • Bu gün, 10:20
    Polkovnik-leytenant vəfat etdi
  • Bu gün, 09:04
    "A23a" artıq dünyanın ən böyük aysberqi deyil
  • Bu gün, 09:00
    DYP yağışlı hava ilə bağlı çağırış etdi
  • Bu gün, 08:47
    Yanğında xəsarət alanların vəziyyəti - Açıqlandı
  • Dünən, 18:16
    Azərbaycan boksçusu dünya çempionatına qələbə ilə başlayıb
  • Dünən, 17:31
    Netanyahu belarusəsilli hərbçini "Mossad"a rəhbər təyin edib
  • Dünən, 17:25
    Azərbaycan Kubokunun dörddəbir finalına vəsiqə qazanan daha bir komanda bəlli olub
  • Dünən, 17:07
    İranın xarici işlər naziri Azərbaycana səfər edəcək
  • Dünən, 16:43
    Sabah Bakıda leysan olacaq - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 16:31
    Rəqəmsal bacarıqlar üzrə beynəlxalq təhsil proqramına start verilir
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Redaksiya siyasəti
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • (+99455) 624 24 43
  • [email protected]
  • Bakı şəhəri Kövkəb Səfərəliyeva, 16, Bakı, Nəsimi, AZ1010 Time Business Center
  • Gündəm
  • Siyasət
  • Hadisə
  • Eksklüziv
  • Yenidənqurma
  • Diaspora
  • Biznes+
  • Şou-life
  • Poemart
Müəllif hüquqları qorunur. Reyd.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə