• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sizin reklam burada
  • Ölkə
  • Dünya
  • Siyasət
  • Səhiyyə
  • İqtisadiyyat
  • Mədəniyyət
  • İdman
  • Media
  • Cəmiyyət
  • Ölkə
  • Dünya
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Mədəniyyət
  • Cəmiyyət
  • İdman

Bu qidalar orqanlarımızın “əkizi”dir

Cəmiyyət

5-12-2025, 13:35
Bu qidalar orqanlarımızın “əkizi”dir

Gündəlik istifadə olunan qidalarla bir çox orqanlar arasında bənzəyiş olduğunu görmək olar.

Liderxeber.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar nəticəsində həmin qidaların orqanizm üçün çox böyük faydaya malik olduğu məlum olub.

Quruluşca mədəyə bənzəyən zəncəfil mədənin ən yaxın dostudur. Zəncəfil mədə xəstəlikləri ilə çox yaxşı mübarizə aparır. Həmin ədviyyat qidanın orqanizmə sorulmasını sürətləndirir, həzmi asanlaşdırır. Mədədəki iltihabı azaldaraq, toksinlərdən təmizlənməsinə kömək edir.

Kəsilmiş göbələyin forması qulağa bənzəyir. Tərkibi D vitamini ilə zəngin olan göbələk qulaq iltihabı zamanı və sonradan yarana biləcək karlığın qarşısını almaqda kömək edir.

Tərkibi yod, fosfor, kalsium və digər mikroelementlərlə zəngin olan göbələk saç, dəri və dişlərin sağlamlığı baxımından cavabdehlik daşıyır.

Kivinin dilimli halına baxanda onu gözə bənzətmək olur. Həmin meyvə antioksidantlarla zəngindir. Hüceyrələri və gözləri sərbəst radikallardan qoruyur. Kivi göz sağlamlığı üçün faydalı meyvədir, tərkibi kalsium, maqnezium, kalium kimi elementlərlə zəngindir.

Qeyd edək ki, nar meyvəsinin dənələri qan hüceyrələrinə bənzəyir. Belə ki, nar şirəsi qanı zəhərli toksinlərdən təmizləyir, ürəyin fəaliyyətini normallaşdırır, damar tıxanıqlığının qarşısını alır, ürək infarktı riskini azaldır. Bir stəkan nar şirəsinin tərkibində S vitamininə olan gündəlik ehtiyacın 40 faizi var.

Pomidorun daxili forması ürəyə bənzəyir. Həmin faydalı tərəvəzin tərkibində olan likopen maddəsi ürəkdə yaranan tromblaşmanın qarşısını alır, beyin insultu riskini azaldır. Qan təzyiqi yüksək olanlara qida rasionunda pomidora üstünlük vermələri tövsiyə olunur.

Beyinlə qoz arasında əlaqə və oxşayış da çox maraqlıdır. Araşdırmalar göstərir ki, qoz meyvələr arasında gümüş ionları olan yeganə qidadır. Bunun çox maraqlı bir izahı var, çünki insan orqanizmində gümüş ionlara ehtiyacı duyulan yeganə orqan beyindir. Qoz beynin normal inkişafını qorumaq üçün çox faydalıdır. Onun tərkibində olan bioaktiv birləşmələr beyin hüceyrələri üzərində qoruyucu təsir göstərir, zəkanın inkişafına kömək edir.

Paylaş:
Whatsapp
Bizə yazın!
Keçid et
Digər xəbərlər

Ölkə

21-07-2024, 08:59

Şuşada 2-ci Qlobal Media Forumunun açılış mərasimi keçirilib Prezident İlham Əliyev Forumda iştirak edib

Ölkə

24-10-2023, 16:21

Dermotoloq Elmira Əzimova: Telefondan çox istifadə saç tökülməsinə səbəb olur

Ölkə

21-05-2024, 14:20

Göyərtilərin faydası

Cəmiyyət

24-05-2025, 14:17

Gənc yaşda başlayan saç tökülməsi və ağarmasının səbəbi nədir - Travma, stres, yoxsa xəstəlik?

Cəmiyyət

20-07-2024, 10:19

Sağlam qidalanma şərtləri

Ölkə
Bazar gününün - Havası
Bazar gününün - Havası
Keçmiş arvadına görə həmkəndlisini bıçaqladı - Zaqataladakı qətlin təfərrüatı
Keçmiş arvadına görə həmkəndlisini bıçaqladı - Zaqataladakı qətlin təfərrüatı
Bakıda açıq ərazidə yanğın
Bakıda açıq ərazidə yanğın
İntensiv yağış yağacaq, temperatur 4-7° enəcək
İntensiv yağış yağacaq, temperatur 4-7° enəcək
Siyasət
İlham Əliyev qəbul keçirdi - Fotolar
Dünən, 14:00
İlham Əliyev qəbul keçirdi - Fotolar
İlham Əliyev Bakıda İslam İnkişaf Bankı Qrupunun illik toplantısının açılış mərasimində çıxış edib - FOTO
18-06-2026, 10:13
İlham Əliyev Bakıda İslam İnkişaf Bankı Qrupunun illik toplantısının açılış mərasimində çıxış edib - FOTO
Psixatriyanın müalicə üsulları genişlənib
17-06-2026, 12:30
Psixatriyanın müalicə üsulları genişlənib
Prezident Müqəddəs Taxt-Tacın Dinlərarası Dialoq üzrə Dikasteriyasının prefektini qəbul edib
16-06-2026, 11:35
Prezident Müqəddəs Taxt-Tacın Dinlərarası Dialoq üzrə Dikasteriyasının prefektini qəbul edib
Zakir Həsənov Pakistana başsağlığı verdi
15-06-2026, 17:06
Zakir Həsənov Pakistana başsağlığı verdi
Rəsmi Bakıdan ABŞ - İran razılaşmasına dair - Açıqlama
15-06-2026, 12:27
Rəsmi Bakıdan ABŞ - İran razılaşmasına dair - Açıqlama
Xəbər Lenti
  • Bu gün, 13:54
    Bazar gününün - Havası
  • Bu gün, 12:48
    Ümumdünya Qaçqınlar Günü qeyd olunur
  • Bu gün, 11:07
    Keçmiş arvadına görə həmkəndlisini bıçaqladı - Zaqataladakı qətlin təfərrüatı
  • Bu gün, 10:24
    Yarım gün aclıq hiss etdirməyən səhər yeməyi açıqlandı
  • Bu gün, 10:02
    KİV: İran-ABŞ danışıqları gözlənilir - Əraqçı da İsveçrəyə yollanır
  • Bu gün, 09:42
    Dünyada hər beş nəfərdən birinin gözlənilməz ölüm səbəbi açıqlanıb
  • Bu gün, 09:26
    İrandan razılaşmalara dair - Xəbərdarlıq
  • Bu gün, 09:04
    Türkiyə üçün DÇ erkən bitdi - Video - Yenilənib
  • Dünən, 17:00
    Bakıda açıq ərazidə yanğın
  • Dünən, 16:22
    İntensiv yağış yağacaq, temperatur 4-7° enəcək
  • Dünən, 15:18
    Küləklə bağlı - Xəbərdarlıq
  • Dünən, 15:00
    Prezidentdən məktəbəqədər təhsillə bağlı - Fərman
  • Dünən, 14:41
    Bu şəxslərin vərəsələrinə müavinət veriləcək
  • Dünən, 14:20
    Şagirdlərimiz beynəlxalq olimpiadada medal qazandı - 3 gümüş, 3 bürünc
  • Dünən, 12:55
    Avropa Su İdmanı Federasiyasının konfransı ilk dəfə Bakıda
  • Dünən, 12:46
    “Qarabağ”ın bir oyunu ləğv edildi
  • Dünən, 11:34
    Həmin stansiya bu əraziləri əlaqələndirəcək
  • Dünən, 10:44
    Rusiya-NATO toqquşması qarşılıqlı nüvə zərbələrinə çevrilə bilər
  • Dünən, 10:40
    Səfərin təxirə salınmasının səbəbi açıqlandı
  • Dünən, 10:37
    Xankəndiyə qayıdırlar - Fotolar
  • Dünən, 10:19
    ABŞ-İran danışıqları ləğv edildi - KİV
  • Dünən, 10:06
    Bu qidalar asılılıq yaradır
  • Dünən, 09:08
    BƏƏ-də uşaqların internetdən istifadəsi ilə bağlı qərarlar qəbul edildi
  • Dünən, 09:00
    Meksika Cənubi Koreyanı məğlub etdi
  • Dünən, 08:43
    “İsrail İranı Liviyaya çevirmək istəyir”
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Redaksiya siyasəti
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • (+99455) 624 24 43
  • [email protected]
  • Bakı şəhəri Kövkəb Səfərəliyeva, 16, Bakı, Nəsimi, AZ1010 Time Business Center
  • Gündəm
  • Siyasət
  • Hadisə
  • Eksklüziv
  • Yenidənqurma
  • Diaspora
  • Biznes+
  • Şou-life
  • Poemart
Müəllif hüquqları qorunur. Reyd.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə